怀孕的我，原本应该是喜悦和期待的。但是，自从婆婆搬来和我们一起住后，我的心情就像被乌云笼罩了一样。每天都在忍耐和压抑中度过，甚至开始出现了脾虚的症状。我的心情变得越来越糟糕，连带着身体也开始不舒服了。

我记得那天，婆婆又在我面前唠叨，说我做事不够细心，总是会出错。她的声音像针一样扎进我的心，我感到一阵窒息。回到房间后，我就开始哭泣，心中充满了无助和委屈。为什么婆婆总是这样？为什么她不能理解我？

我知道这种情绪对胎儿不好，但我真的控制不住。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生告诉我，孕期的身体变化可能会导致心情波动，建议我注意调节自己的情绪。同时，她也提醒我可以找喜欢的人聊天，分散注意力，缓解压力。

我开始尝试按照医生的建议去做。每天晚上，我会和好友视频聊天，分享我的心情和感受。渐渐地，我发现自己的心情开始好转了。婆婆的唠叨虽然依然存在，但我已经学会了如何应对和处理。有时候，我会选择不予理睬；有时候，我会用幽默的方式化解尴尬；有时候，我会直接表达自己的想法和感受。

在这个过程中，我也学到了很多关于孕期保健的知识。比如，脾虚可以通过合理的饮食和适当的运动来调理。医生还建议我多吃一些易于消化的食物，避免过度劳累和精神紧张。这些小小的改变，竟然让我感觉到身体和心情都在逐渐恢复。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了去京东互联网医院寻求帮助。如果没有医生的指导和支持，我可能会一直陷在负面情绪中，影响到胎儿的健康。所以，大家如果有类似的情况，也不要犹豫，及时寻求专业的帮助吧！

最后，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？你们是如何处理的？分享一下你的经验和心得，可能会对其他人有所帮助呢！