我记得那天晚上，心跳得像擂鼓一样，脑海里不断回荡着一个问题：10mg强的松会不会导致失眠？我已经连续用了四天，担心的不仅是药物的副作用，还有自己是否能承受这份压力。

我决定去京东互联网医院咨询一下，毕竟在网上查资料总觉得不太靠谱。医生接待了我，听完我的描述后，他说：“10mg强的松确实可能会影响睡眠，但这也取决于个体差异。”

我有些失落，心想：难道我真的要面对失眠的折磨吗？但医生接着说：“不过，你的心理作用可能比药物本身更大。有时候，我们对某种结果的恐惧会让我们更容易出现这种结果。”

我点了点头，心中稍微安慰了一些。医生又问我是否有其他症状，我告诉他我还在用纷乐，因为我有胃病。医生说：“胃病也可能引起失眠，这两者之间可能存在关联。”

我开始反思自己的生活习惯，是否有改进的空间。医生建议我调整用药时间，尽量在白天使用强的松，晚上则避免使用刺激性药物。同时，他也提醒我要注意饮食和作息规律，保持良好的心态。

离开京东互联网医院后，我感到轻松了许多。虽然问题并没有完全解决，但至少我知道该怎么做了。从那以后，我开始更加注重自己的生活方式，尽量避免熬夜和过度劳累。慢慢地，我的睡眠质量也得到了改善。

回想起来，那次咨询虽然短暂，但对我来说却意义非凡。它不仅解决了我的疑惑，还教会了我如何更好地照顾自己。现在，每当我遇到健康问题时，第一时间就会想到京东互联网医院。毕竟，在这个快节奏的时代，谁不希望有一个可靠的健康顾问呢？

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎分享你的经验和心得。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！