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血脂胆固醇高,如何快速降低?

血脂胆固醇高,如何快速降低?
发表人:健康驿站

我从来没有想过,自己会成为一个需要关注血脂和胆固醇的人。直到那天,我在京东互联网医院的图文问诊中,得知了这个消息。我的心情就像被一桶冰水浇透,瞬间从云端跌落到谷底。

“医生,请您帮我开具处方或用药建议。”我急切地请求道。医生问我这是初次检查出问题吗?我点头确认。接着,医生询问了我的身高体重和平时的饮食情况。我告诉他,2020年6月30号的检查结果都很好,但自从去年年中到今年,工作压力大,熬夜多,应酬也相对增多,可能是这些原因导致了现在的状况。

医生建议我先从饮食和运动生活干预开始,三个月后再考虑药物治疗。但我心急如焚,想快速降低胆固醇和血脂,尤其是高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)已经达到了1.47的高位。医生提醒我,降血脂的药物只是对症的处理,并不是针对病因的治疗,停用药物后血脂可能会再次升高。

我仍然坚持要用药,希望能尽快控制住病情。医生建议我可以考虑他汀类的药物,并提醒我服药前后需要监测肝功能和肌酶。我们讨论了托伐他汀钙片和瑞舒伐他汀钙片的选择,最后我决定使用托伐他汀钙片。

医生告知我,一个月左右需要复查,短时间内就会起效,但同时也需要关注药物的副作用。我心中五味杂陈,既希望能尽快恢复健康,又担心药物可能带来的不良反应。

在接下来的日子里,我严格按照医生的建议进行治疗和生活调整。每天早晨,我都会在家附近的公园里跑五公里,感受着清晨的微风拂过脸庞,心中充满了希望和坚定。同时,我也开始注意饮食,尽量避免高脂肪和高胆固醇的食物,多吃蔬菜和水果。

一个月后,我再次进行了检查,结果显示我的血脂和胆固醇都有所下降。虽然还没有完全恢复正常,但我已经看到了希望的曙光。这个经历让我深刻认识到,健康是最宝贵的财富,需要我们时刻关注和呵护。也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业指导和耐心解答,让我在困惑和焦虑中找到了方向和信心。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康没有小事,平日里多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

高血脂就医指南 常见症状 高血脂通常无明显症状,但长期高血脂可能导致动脉硬化、心脑血管疾病等。易感人群包括肥胖者、长期吸烟者、缺乏运动者、有家族史者等。 推荐科室 心血管内科或内分泌科 调理要点 1. 饮食调整:减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入。 2. 增加运动量:每周至少150分钟的中等强度有氧运动。 3. 控制体重:保持健康的体重指数(BMI)。 4. 戒烟限酒:避免吸烟和过量饮酒。 5. 药物治疗:如他汀类药物(如阿托伐他汀钙或瑞舒伐他汀钙),需在医生指导下使用,并定期复查肝功能和肌酶等指标。

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