我从来没有想过，头发问题也能折腾人到如此地步。每天早上醒来，枕头上总是有一小撮头发，洗头时更是大把大把地掉，发缝也越来越宽。看着镜子里的自己，心情就像那一根根掉落的头发一样，越来越沉重。

我开始四处寻找解决办法，网上搜索、问朋友、甚至去药店买各种生发产品，但效果都微乎其微。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生的在线咨询服务，决定试一试。

我打开了图文问诊，输入了我的问题：“发缝变宽，头发细软，特别容易掉，这种情况该怎么办呢？”不一会儿，医生回复了我：“头发爱出油吗？”我回答说：“爱出油。”

医生告诉我，这种情况需要考虑是脂溢性脱发，可以选择外用二硫化硒洗剂清洗头皮，出油过多的话可以选择口服除脂生发片，以及维生素B2B6。听完医生的建议，我感到一丝希望，决定按照医生的指示去做。

然而，头发依然在掉落，我的心情也随之起伏。有时候我会想，难道我真的要接受这个现实吗？但每次看到医生在京东互联网医院上耐心地回答我的问题，我就又重新燃起了希望。

在与医生的多次交流中，我了解到，头发问题不仅仅是外在的，还与内在的身体状况有关。医生建议我调整饮食，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，同时也要注意休息和减少压力。

我开始认真地执行医生的建议，慢慢地，我的头发状况有了改善。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但至少不再像之前那样大量掉落了。我也更加关注自己的身体健康，学会了如何更好地照顾自己。

回想起来，那段时间的经历让我成长了很多。它教会了我如何面对困难，如何寻求帮助，也让我更加珍惜自己的健康。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在京东互联网医院上咨询医生，相信你也能找到解决办法。