我从小就爱嚼槟榔，尤其是工作压力大时，总觉得嚼几颗槟榔能让我精神抖擞。可最近，我发现自己吃不了辣的，也不能吃烫的，口腔总是火辣辣的疼。起初我还以为是上火，喝了几天的降火茶，结果一点用也没有。最后，我只好去京东互联网医院咨询医生。

那天早上，我一边等待医生的回复，一边在家里翻箱倒柜找槟榔。可当我看到那一包包的槟榔时，突然就感到一阵恶心。也许是因为我知道自己口腔的不适和这些槟榔有关吧。终于，医生回复了我的消息，告诉我要先停止吃槟榔，然后清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。还建议我用漱口水漱口，观察两周看看情况。

我按照医生的建议做了，果然，几天后口腔的疼痛开始减轻。可我还是很担心，毕竟我已经习惯了嚼槟榔的生活方式。于是，我又去京东互联网医院咨询医生，问是否需要用药。医生说暂时不需要，只要我继续保持清淡饮食和漱口就行了。听到这个消息，我松了一口气，但同时也下定决心要戒掉槟榔。

现在回想起来，我真的很庆幸自己及时去京东互联网医院咨询医生。如果不是他们的帮助，我的口腔问题可能会越来越严重。所以，大家如果有类似的情况，千万不要忽视，及时就医是最重要的。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！