我还记得那天，医生告诉我我的白蛋白水平太低了，需要补充。听到这个消息，我心中一沉，仿佛被一块巨石压住了呼吸。白蛋白？这不是什么好兆头吧？

我坐在医院的长椅上，手里攥着那张检查报告，脑海中一片混乱。肾虚？我从来没有听说过这个词。医生问我有没有基础病，我摇了摇头，心中却充满了疑惑和恐惧。我的饮食一直都很正常，怎么会出现这种情况？

医生继续问我：“你现在吃饭怎么样？”我回答说还好，虽然最近因为脑梗塞住院，吃饭不太方便，但总算能吃下去。医生点了点头，似乎在思考什么。然后他告诉我，我的肺积液基本上已经好了，但是脚和褪肿的厉害，需要输白蛋白来帮助恢复。

我听了之后，心中更加焦虑。白蛋白？那不是什么血液制品吗？我从来没有听说过需要输这种东西。医生看出了我的担忧，安慰我说这是常见的治疗方法，很多人都需要这样做。可是，我还是不放心。我问医生白蛋白多少钱，医生说需要到医院输注，价格会根据具体情况而定。

我又问医生，京东里有没有白蛋白可以买。医生笑了笑，说应该没有。这个答案让我更加失望。看来，我只能去医院了。医生建议我可以喝点乳清蛋白，或者加强优质蛋白饮食，多吃肉蛋奶。这些方法虽然简单，但对我来说却是巨大的挑战。我从来没有想过自己的身体会出现这样的问题。

在接下来的日子里，我开始了艰难的恢复之路。每天早上，我都会喝一杯乳清蛋白粉，虽然味道不太好，但我知道这是为了我的健康。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量多吃一些高蛋白的食物。虽然过程很辛苦，但我知道，只有这样，我的身体才能慢慢恢复。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是，我也学到了很多。首先，健康真的很重要。我们不能忽视自己的身体，否则可能会付出沉重的代价。其次，面对疾病，我们需要保持乐观和坚强。只有这样，才能战胜病魔，重新获得健康和快乐的生活。

最后，我想说的是，如果你也遇到了类似的问题，不要害怕。去医院，听从医生的建议，积极治疗。同时，也要注意自己的饮食和生活习惯，保持良好的心态。相信自己，相信医生，相信你一定可以战胜疾病，重新拥有美好的生活。