我一直对自己的牙齿不太满意，尤其是那几颗缺失的牙齿。每次笑或吃东西时，总会感到一丝尴尬。最近，我开始注意到自己的舌头上有齿痕，听说这可能是脾虚湿寒的表现。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一下口腔科的夏医生。

当我向夏医生描述我的情况时，他很耐心地听完，然后问我是否有张口呼吸的习惯。我想了一下，回忆起小时候确实有过这种习惯，但现在已经改掉了。夏医生告诉我，我的咬合基本正常，不需要正畸，只需要补上缺失的牙齿就可以了。他还提醒我要注意不要再嘴呼吸，以免影响牙齿的健康。

听到这个消息，我既松了一口气又有些失落。松了一口气是因为我不用担心需要做正畸了，失落则是因为我本来希望能通过正畸来改善自己的牙齿外观。夏医生似乎看出了我的心思，他安慰我说，补上缺失的牙齿也能让我的笑容更美丽。

在结束咨询之前，夏医生还向我推荐了一些调理脾虚湿寒的方法，包括饮食和生活习惯上的改变。我感激他的建议，决定认真尝试。

这次咨询让我意识到，健康问题不仅仅是身体上的，还涉及到心理和情感层面。我们需要关注自己的身体变化，及时寻求专业的医疗建议。同时，也要学会接受和爱护自己的身体，包括那些不完美的部分。毕竟，美丽不仅仅来自外表，更来自内心的自信和健康。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有任何疑虑，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业、最贴心的建议和帮助。记住，健康没有小事，关爱自己的身体就是关爱自己的未来。