我从来没有想过，36岁的我会因为膝盖问题而感到如此无助。每次下楼梯，膝盖都会发出刺耳的响声，仿佛在警告我：你已经老了。更糟糕的是，最近我发现自己在走路时会突然失去平衡，膝盖像被抽空了一样，无法支撑我的体重。这种感觉就像两块骨头在我膝盖里打架，疼痛难忍。

我曾经尝试过中药治疗，但效果并不理想。甚至在停药一个月后，我的症状反而加重了。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。

医生问我是否有过外伤史，我告诉他我没有。然后，他建议我做一个核磁共振检查，以确定膝盖的具体情况。我有些犹豫，毕竟我不太喜欢医院的氛围。但医生说这很重要，于是我同意了。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。是否是我长期的不良习惯导致了现在的状况？我开始注意自己的饮食和运动，希望能够改善我的健康状况。同时，我也在网上查找相关的信息，了解更多关于膝盖增生的知识。

当检查结果出来时，医生告诉我我确实有骨质增生，并且需要进行相应的治疗。他开了一些药给我，并建议我使用外用药物来缓解疼痛。我问他是否有其他的治疗方法，他说可以考虑物理治疗或手术，但这需要根据我的具体情况来决定。

我感谢医生的建议，并决定按照他的指示进行治疗。虽然我知道这将是一个漫长的过程，但我也明白，健康是最重要的财富。我希望通过这次经历，能够更好地照顾自己，避免类似的问题再次发生。

如果你也有类似的经历，或者对膝盖增生有所了解，欢迎在评论区分享你的经验和建议。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天。