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我妈的血糖控制一直是个大问题。空腹9个,饭后14个左右,吃二甲双胍也没效果。看着她日益消瘦的身体,我心如刀绞。每天都在担心她的健康,生怕她突然就倒下了。
我决定带她去京东互联网医院看看。我们找到了一个专业的医生,详细地描述了妈妈的症状和用药情况。医生很耐心地听完后,给出了宝贵的建议。
“首先,饮食要注意。”医生说,“糖尿病患者的饮食可以采取二四八和三六九的标准。如果掌握好对于糖尿病患者来说就完成了80%的目标。”他解释道,“二四八是指对于肥胖的糖尿病患者,一天吃二两肉、四两主食、八两蔬菜;三六九是指对于瘦的糖尿病患者,一天吃三两肉、六两主食、九两蔬菜。”
我妈听了,点头表示理解。医生继续说:“控制餐后血糖,我们吃主食的时候尽量要吃控糖米饭,控糖米饭里面含有大量的抗性淀粉,又叫难吸收的淀粉,就可以有效的避免我们血糖的快速上升。”他还推荐了一些抗性淀粉含量比较高的食物,如红薯、土豆、玉米等。
“如果还控制不好的话,就可以加服一种降糖药。”医生说,“但要注意规律饮食,少量多餐,防止低血糖。同时要注意监测血糖,定量运动,三者协调方可调好血糖。”
我妈听完,眼中闪烁着希望的光芒。我们决定按照医生的建议去做,调整饮食和用药。医生还给我们开了一些药,嘱咐我们按时服用,并定期复查血糖。
回家后,我和妈妈一起开始了新的生活方式。我们每天都严格按照医生的建议去做,控制饮食,规律用药,定期监测血糖。慢慢地,妈妈的血糖开始稳定下来,她的身体也逐渐恢复了健康。
我深深地感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。没有他们的帮助,妈妈的病情可能会越来越严重。现在,我和妈妈都过上了健康、快乐的生活。
如果你也有类似的问题,千万不要忽视。及时就医,调整生活方式,才能真正地控制好血糖,保持健康的身体。
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