我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里，心跳加速，手心微微出汗。作为一名高血压患者，我的生活被无数的限制所束缚。每天都在担心血压会不会突然升高，是否会引发更严重的健康问题。今天，我来这里是为了咨询医生关于鱼油和卵磷脂胶囊的使用方法，希望能找到一种有效的辅助治疗方式。

医生**的面孔出现在屏幕上，带着温和的微笑和专业的眼神。他向我问好，开始了我们的咨询。我的心情逐渐平静下来，准备好听取他的建议。

“这个鱼油是每日随餐两粒。直接吞服。”医生**的语气很平稳，仿佛在说一件再普通不过的事情。然而，对于我来说，这个信息却是至关重要的。我紧张地问道：“一天一次？”

医生**笑了笑，解释道：“合起来或者分开都可以，反正一天总共是两个。”我松了一口气，心中暗自庆幸自己没有做错什么。

接下来，我问起了卵磷脂胶囊的使用方法。医生**告诉我：“卵磷脂是调整血脂比例，用来配合降血脂。这个是一天三次，一到两片，随餐服用。”我认真地记下了这些信息，心中充满了感激。

然而，我的主要问题还没有得到解答：鱼油和卵磷脂胶囊是否对下压偏高有辅助疗效？医生**的回答让我有些失望：“血压的话，要靠低盐、低脂、减肥有帮助。两者同时服用对下压偏高有一些作用，但主要是配合保护血管、血脂方面的。”

我不禁感到沮丧，心中涌起一股无力感。医生**似乎看出了我的心思，安慰我说：“血管弹性差也会导致下压高。你的血压120/88.90还可以呀。只要注意生活习惯，控制好血压，就没什么大问题。”

我点了点头，心中暗自下定决心：一定要好好管理自己的生活，控制好血压。医生**的建议让我重新燃起了希望，感谢他在我最需要帮助的时候伸出了援手。

在结束咨询之前，我向医生**表达了我的感激之情，并分享了我的治疗经验，希望能帮助到其他有相似问题的人。医生**微笑着说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我深深地吸了一口气，心中充满了感激和希望。虽然我的高血压问题还没有完全解决，但我知道，只要我坚持下去，总有一天会战胜它。