我从来没有想过，一个简单的动作会让我陷入如此的困扰。2021年2月17日，干活时我不小心撞了一下右肘，虽然当时并没有太在意，但随后几天的工作中，我的右肘开始隐隐作痛。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就会好转。然而，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，尤其是在我做一些需要用力的手部动作时，疼痛感会加剧到无法忍受的地步。

我开始感到焦虑和恐惧，不知道这到底是什么问题，会不会影响我的工作和生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的推荐，我了解到了京东互联网医院，并决定在这里进行咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和病史。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我这可能是肱骨外上髁炎，需要进行相应的治疗。听到这个诊断，我既感到安慰又有些担忧。安慰的是，至少我知道了自己的病情；担忧的是，治疗过程会不会很复杂，会不会对我的工作和生活造成太大的影响。

医生建议我首先要休息，避免过度使用右手臂，并佩戴护肘保护。同时，局部可以冷敷，口服配合外用药物改善症状。由于我有胃炎的病史，医生特别强调了不能随便服用抗炎镇痛类药物，否则可能会加重我的胃病。相反，医生推荐我使用外涂的药物，如扶他林软膏，来缓解疼痛和炎症。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早上，我会贴上一片膏药，晚上则会用扶他林软膏进行外涂。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的疼痛感逐渐减轻了。医生还提醒我，恢复周期至少需要3-4周，期间要尽量减少活动，佩戴护肘保护下，以免病情反复。

整个治疗过程中，我深深感受到了医生的专业和关怀。他们不仅提供了科学的治疗方案，还给予了我极大的心理支持。每当我感到沮丧或焦虑时，医生总是能够用温暖的话语和耐心的解释来安抚我，让我重新找回信心和勇气。

现在，我的右肘已经基本恢复正常，疼痛感也消失了。回想起这段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们常常忽视身体的信号，直到问题变得严重才开始寻求帮助。然而，通过这次经历，我明白了及时就医的必要性，尤其是在面对不明原因的疼痛或不适时。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

最后，我想分享我的经验，希望能够帮助到其他人。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！