我曾经是一个夜晚的常客，失眠的折磨让我在黑暗中辗转反侧，心如止水的夜晚仿佛成为了遥不可及的梦想。每天早晨，疲惫的我总是带着一双黑眼圈，像是一只被困在城市喧嚣中的小鸟，渴望着一片宁静的天空。

在我最绝望的时候，朋友推荐了复方枣仁胶囊。起初，我对中成药持怀疑态度，但当我了解到它可以改善睡眠质量时，我的心中燃起了一丝希望。我开始服用，并在短短几天内感受到了明显的改善。夜晚不再是我的敌人，我可以安心入睡，迎接新的一天。

然而，随着时间的推移，我的疑虑再次浮现：长期服用复方枣仁胶囊是否安全？我决定向京东互联网医院的中医科医生寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和用药情况。医生耐心地听完后，告诉我中成药的疗程一般以1-3个月为期，建议我先服用两周，观察身体的反应，然后酌情调整方案。

医生的建议让我感到安心，但我仍然有许多疑问。医生详细解释了复方枣仁胶囊的成分和作用机理，并告知我在服药期间需要注意的事项。同时，医生还给了我一些建议，包括保持良好的情绪、规律作息、清淡饮食等，这些都对改善睡眠质量有着积极的影响。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天晚上，我会泡一杯热茶，听一些轻柔的音乐，慢慢地放松自己。渐渐地，我的睡眠质量得到了显著的改善。我不再是那个夜晚的常客，而是一个可以安心入睡的人。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心解答让我在迷茫中找到了方向。现在，我已经不再依赖复方枣仁胶囊，但我仍然会遵循医生的建议，保持健康的生活习惯。因为我知道，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。让我们一起关注健康，珍惜每一个美好的夜晚吧！