我记得那天，感冒已经折磨了我五天。鼻涕像断了线的珠子一样不停地流，嗓子疼得像被火烧过，头晕目眩，整个人都像被抽干了力气。每天早上醒来，第一件事就是咳嗽，感觉喉咙里有千万根针在扎。这种日子，简直是生不如死。

我拖着疲惫的身体，打开了京东互联网医院的APP。输入了我的症状，很快就有医生接诊了。医生问我最不舒服的症状是什么，我一五一十地告诉了他。然后他又问了我一些问题，像是有没有受凉、体温正常不、有没有其他症状等等。我一一回答，感觉他很专业，很认真地在听我讲述。

医生说我可能是感冒引起的鼻炎发作，建议我用海盐水洗鼻，每天数次。还告诉我，感冒病程一般3-7天，药物是改善不适症状的，恢复需要过程的。感冒是自限性疾病，一般抵抗力正常的话，不用药物，也是可以恢复的。听了医生的建议，我心中一块石头落了地，至少我知道我不是什么大病了。

医生还给了我一些建议，像是注意休息、规律作息、避免劳累，保持良好情绪，保持室内空气湿润，适当饮水，清淡饮食易消化，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，注意保暖等等。这些都很实用，我一一记下了。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天用海盐水洗鼻，按时吃药，注意休息和饮食。慢慢地，我的症状开始减轻了。鼻涕不再像之前那样多，嗓子也不那么疼了，头晕和乏力也逐渐消失了。虽然恢复的过程很慢，但我知道我正在往好的方向走。

这次经历让我深刻地体会到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。祝大家都能保持健康，远离疾病的困扰！