我总是觉得自己体力不支，稍微一动就气喘吁吁，尤其是冬天，怕冷的感觉简直让人无法忍受。每次感冒都要拖上好几周，医生说我是气虚体质，需要好好调理。可是，生活的压力和工作的忙碌让我很难抽出时间去医院看病。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。这个平台可以在线咨询医生，真是太方便了！我决定试一试，于是注册了账号，填写了我的基本信息和症状描述，等待医生的回复。

没过多久，医生就联系我了。我们进行了一次详细的视频咨询，医生问了我很多问题，包括我的日常生活习惯、饮食情况、工作压力等等。通过这些信息，医生初步判断我可能是气虚气郁体质，并给出了相应的建议和治疗方案。

医生告诉我，气虚气郁体质的人需要注意饮食，多吃一些具有益气健脾作用的食物，如粳米、小米、大麦、白扁豆、土豆、白薯、红薯、山药等。同时，少吃具有耗气作用的食物，如槟榔、空心菜。医生还建议我避免劳动或剧烈运动时出汗受风，保持适当的运动量，增强体质。

我按照医生的建议开始调整自己的生活方式，逐渐地，我发现自己的体力和抵抗力都有所提高。感冒的次数也明显减少了。虽然治疗过程中也遇到了一些困难和挫折，但我始终坚持下来，因为我知道只有这样才能真正改善自己的健康状况。

现在回想起来，我非常感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我找到了正确的治疗方向，还让我明白了健康的重要性。希望更多的人能够像我一样，通过这个平台找到适合自己的健康管理方式。

如果你也有类似的问题，或者只是想了解更多关于气虚气郁体质的知识，我建议你也去京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，及时就医是非常重要的。