我从来没有想过，我的右手食指指甲和肉分离会成为我生活中的一大困扰。起初，我并没有太在意，毕竟只是一个小小的不适。但随着时间的推移，这种不适感逐渐加剧，直到我无法忽视它的存在。

那天，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过视频咨询，我向医生展示了我的手指，并详细描述了症状的发展过程。医生非常专业，问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有其他指甲出现类似情况等等。他的细心和耐心让我感到非常安心。

在医生的建议下，我拍了一张手指的照片，并发送给他。医生仔细观察后，告诉我可能是甲营养不良引起的。听到这个诊断，我不禁有些担忧。医生安慰我说，暂时不需要治疗，只需要做好生活护理即可。他还建议我多吃一些富含维生素A和D的食物，例如胡萝卜和青菜，以帮助改善指甲的健康状况。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进。突然间，我想起了疫情期间经常使用酒精洗手的习惯。难道这也是导致指甲问题的原因之一？我向医生提出了这个疑问，医生表示这可能是一个因素，但并不是唯一的原因。

在整个咨询过程中，医生始终保持着专业和耐心的态度，给我提供了很多有用的建议和指导。他的话语温暖而真诚，让我感到非常感激。虽然我还需要继续关注和照顾我的指甲，但至少现在我知道该怎么做了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，出现任何不适都要及时就医。京东互联网医院为我提供了便捷而高效的医疗服务，我会继续信赖和使用它。同时，我也希望通过分享我的经历，能够帮助更多的人关注和保护自己的健康。