我从小就喜欢打篮球，尤其是在周末，总是和一群好友在球场上挥洒汗水。可最近，每次打完球后，小腿前骨头就开始隐隐作痛，持续三四天，甚至连跳都成问题。起初我没太在意，认为只是肌肉疲劳，休息几天就好了。但是，随着时间推移，这种疼痛变得越来越频繁，越来越剧烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我这情况有多久了，我告诉他大概是从一个月前开始的。医生又问我是否有去医院做过检查，我说没有，只是自己在家休息。医生听完后，问我平时打球的时间和频率，我说每次打球都打很久，通常是三个小时以上，一周打两三次。医生点了点头，表示理解。

医生告诉我，这种疼痛可能是由于篮球运动比较剧烈，导致的肌肉疼痛。同时，他也提醒我，作为一个平脚板的人，更容易引起腿部肌肉疼痛，因为扁平足没有足弓，不能缓冲冲击力。听到这里，我不禁有些担忧，毕竟我从来没有想过自己的脚型会影响到我的健康。

医生建议我多多热敷，热水泡脚，并适当按摩。同时，他也开了一些药物给我，双氯芬酸钠胶囊，用于缓解疼痛。虽然我对药物不是很了解，但医生的专业解释让我放心了许多。

在整个咨询过程中，医生非常耐心和细心，解答了我所有的疑问。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和舒适。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望能够尽快恢复健康。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！