我从未想过，一个简单的动作——用手——会让我陷入如此的困扰。手拇指腱鞘炎，这个名字听起来就像是一种可怕的诅咒，侵蚀了我的日常生活。每次我试图拿起一本书，或者只是轻轻地敲击键盘，疼痛就会如潮水般涌来，提醒我它的存在。

我记得那天我在京东互联网医院上找到了医生**。他看起来很年轻，但他的专业知识和温暖的笑容让我感到安心。我向他描述了我的症状，他耐心地听完后，给出了三个治疗建议：封闭、减少活动和吃药。

“封闭见效最快，”他说，“其次就是减少活动和吃药。”我点了点头，虽然我不太明白“封闭”是什么意思，但我信任他。接着，他推荐了塞来昔布胶囊，并告诉我可以在京东上购买到。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗。每天早上，我会吃一颗塞来昔布胶囊，然后用热水袋加热我的手指。虽然疼痛并没有立即消失，但我能感觉到它正在逐渐减轻。

我也开始注意自己的日常习惯，尽量避免过度使用手指。有时候，这意味着我需要放下手机，或者让家人帮忙做一些简单的家务。这些小改变虽然不易，但它们确实有助于我的康复。

现在，几个星期过去了，我的手拇指腱鞘炎已经大有好转。我再也不需要担心疼痛会突然袭来，阻止我做我想做的事情。当然，我知道这只是暂时的胜利，我还需要继续保持警惕，避免再次受伤。

如果你也在经历类似的困扰，我想说的是：不要忽视你的身体信号。及时寻求专业的医疗帮助，遵循医生的建议，相信你也能像我一样，战胜这个可恶的敌人。最后，感谢京东互联网医院和医生**，他们的帮助让我重新找回了生活的乐趣。