我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟，渴望飞翔却无能为力。头皮屑多、脱发、困重乏力，这些问题像一只无形的手，紧紧地抓住了我的生活。每天早上醒来，枕头上总是落满了我的头发，心情也随之沉重起来。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善，问我有哪些不适症状。我告诉他除了头皮屑多、脱发、困重乏力外，还有身体困重、乏力等问题。医生让我拍张舌头的照片，他说这是中医诊断的重要依据。看着自己的舌头，我不禁想起了以前的湿疹问题，虽然现在好了，但还是让人心有余悸。

医生问我大便的情况，我说基本是一天一次，干的多稀的也有，挂马桶。然后他又问我有没有爱生气口苦，有没有身体困重、乏力呢。我点了点头，告诉他我脾气比较急，总是想睡觉。医生说我的情况考虑肾虚湿热伴有肝郁，建议我服用除脂生发片和加味逍遥丸口服。

在生活建议方面，医生告诉我要注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入。饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的食物，少喝酒，多食祛湿的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆等。生活要有规律，劳逸结合，注意调理情志。

我问医生是否有药物过敏史/肝肾功能受损/其他慢性疾病，医生说没有的话可以应用。处方已送达药师审核，等待结果的过程中，我不禁想起了以前的种种不适，希望这次的治疗能让我重获健康和自信。

当我收到处方审核通过的消息时，心中一阵轻松。虽然还不知道效果如何，但至少我已经迈出了第一步。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能早日康复，重新找回生活的美好。