我是李女士，今年52岁，最近一个月来，我的膝盖总是隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气转凉，或者是工作太累了。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，会不会是得了什么严重的疾病？于是，我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状，并询问了关于中医肾虚调理的相关信息。

医生很耐心地听完了我的描述，并问了一些问题，例如疼痛的具体位置、是否有肿胀、下蹲和走路是否正常等等。通过这些问题，医生初步判断可能是膝关节退变或滑膜炎引起的疼痛。

我告诉医生我曾经吃过肾骨片，效果还不错。医生建议我继续服用肾骨片，并可以配合戴芬和洛索洛芬钠贴剂等药物进行治疗。同时，医生也提醒我要注意休息，避免寒凉和过度劳累，并可以进行局部热敷等理疗方法来缓解疼痛。

在医生的建议下，我开始了新的治疗方案。每天晚上，我都会用40度的热水泡脚半小时，感觉非常舒服。同时，我也注意了自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。

经过一段时间的治疗，我的膝盖疼痛明显减轻了。虽然还不能完全恢复正常，但至少我可以正常地工作和生活了。这个经历让我深刻地体会到，健康是最重要的财富，不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。京东互联网医院是一个非常方便和实用的选择，可以随时随地进行在线咨询，非常适合像我这样忙碌的人群。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！