我叫小李，今年39岁，生活在一个小县城里。从去年开始，我的腿就不太对劲，总是觉得没力气，尤其是爬楼梯和站立时间长了，腿就像灌了铅一样沉重。有时候甚至连走路都成问题，感觉自己像个老人一样。这种情况让我非常焦虑和沮丧，因为我还年轻，应该是最有活力的时期。

我曾经去医院拍过片子，结果显示我的膝关节已经开始退化。医生开了一些关节疼痛片和补钙的药物给我，但效果并不明显。每天晚上睡觉时，我的腿总是酸疼，影响了我的睡眠质量。白天也经常感到疲惫，无法集中精力工作。

我开始担心自己的健康问题会越来越严重，影响到我的生活和工作。于是，我决定在京东互联网医院上咨询医生，希望能找到更好的解决方案。通过视频连线，我遇到了姜医生，他非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的病史和生活习惯。

姜医生告诉我，我的症状可能不仅仅是膝关节退化引起的，还可能与脊椎有关。他建议我做一个腰椎核磁共振检查，以排除腰椎问题。同时，他也提醒我注意手麻和夜间腿脚麻木的症状，这可能是颈椎问题的表现。

我对姜医生的建议深表感激，因为他不仅关心我的膝关节问题，还考虑到了可能的其他健康问题。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常安心和放心。我决定按照他的建议去做，希望能尽快找到解决问题的方法。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式和习惯。或许是我长期的不良坐姿和缺乏运动导致了这些健康问题。从现在开始，我要改变自己的生活方式，多做一些有益于健康的运动，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间的静坐和站立。

我也想提醒大家，健康是最重要的财富。不要等到出现问题才去关注自己的健康，平时就要多注意身体的变化，及时就医。京东互联网医院提供了非常便捷和高效的服务，大家如果有需要，可以随时在线咨询医生，获取专业的医疗建议和帮助。