我记得那天晚上，心跳得像擂鼓一样，手心全是汗。刚从网上查完关于高危行为后的检测时间，我的脑子里一片混乱。三个月？十年？到底哪个才是正确答案？

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开电脑，输入问题，很快就有医生回应了。他的名字叫**，看起来很专业，声音也很温和。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。我的心情稍微平静了一些，开始向他描述我的情况。

“麻烦问一下，如果高危后多久测量才安全？窗口期和潜伏期的区别？”我问道，尽量保持语气平稳，但内心的焦虑还是溢于言表。

“三个月可以排除病毒感染，就是你没有被感染，称为窗口期。十年的话是症状，有些人被感染之后，长时间没有症状，这些称为潜伏期。”医生**解释道。他的话让我松了一口气，但同时也引发了更多的疑问。

“意思就是，3个月检查没有感染就没问题吧？10年是因为有人感染了可能不发病？”我追问道，希望能得到更明确的答案。

“是的，如果三个月检测仍然为阴性，就可以排除感染。”医生**再次确认道。他的专业和耐心让我感到安心。

“10年只是针对感染患者的哈？”我又问了一遍，想确保自己完全理解了这个概念。

“嗯。”医生**简单地回应道，似乎知道我内心的恐惧和不安。

“有没有试纸可以推荐内容？”我问道，希望能找到一个可靠的检测方法。

“都差不多，这不是特别高级的技术，准确度都是可靠的。”医生**说。他的话让我放心了不少。

整个咨询过程中，医生**的专业和耐心让我感到非常温暖和安心。他的解释也让我对这个问题有了更深入的理解。虽然我还需要等待三个月才能完全确定自己的健康状况，但至少现在我知道该怎么做了。

在结束咨询之前，我向医生**表达了我的感激之情。他只是简单地回应了一句：“不客气。”但我知道，他的帮助对我来说意义重大。

现在回想起来，那段时间的焦虑和恐惧仿佛已经远去。感谢京东互联网医院和医生**，让我在最需要帮助的时候找到了方向和安慰。