我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我焦虑的脸庞。我的肚子已经不舒服了好几天，总是感觉有东西堵在那里，排不出来。终于，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，开始了我的咨询之旅。

“你好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音从手机里传来，温柔而专业。我深吸一口气，开始描述我的症状。医生听完后，建议我使用甘露醇清肠，并详细解释了使用方法和注意事项。

“一瓶还是两瓶？”我问道，心中充满了疑惑。医生耐心地解释说，如果是肠镜前清肠，需要喝完一瓶甘露醇后再喝1000ml的盐水，然后观察排便情况。如果颜色浓，需要再来一瓶，并追加1000ml的糖盐水。否则，普通的便秘清肠不推荐使用甘露醇，可以尝试大黄芒硝或番泻叶，配合2000ml的水。

我听完后，心中仍然有许多疑问。比如，清肠前吃饭了多久可以进行？医生告诉我，2小时后就可以。又比如，清肠后多久可以进食？医生说，如果是单纯的清肠，不影响进食，但如果是肠镜检查后，需要等到下一顿饭，少吃一点儿，选择清淡易消化的食物。

我按照医生的指示，准备了一瓶甘露醇和500ml的水。医生说可以稀释喝，但不能过快引用，否则可能会腹痛、呕吐。于是我缓慢地喝完了兑好的甘露醇，然后紧接着喝了1000ml的盐水。半小时后，我开始大量喝水，直到所有的液体都喝完。

整个过程中，我感到非常焦虑和窘迫。尤其是当我看到排出的淡黄色水时，心中不禁一紧，担心自己是否清肠彻底。幸好，医生在电话中安慰我说，这是正常现象，说明导泄已经很彻底了。

回想起这次经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心解答，让我在家中就能得到高质量的医疗服务。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。