我总是着凉打喷嚏，流鼻涕，感觉自己像个小孩一样，总是被病魔缠绕。每当天气转凉，我的鼻子就开始不听使唤，像个叛逆的孩子，任性地流着清鼻涕。这种感觉真是让人抓狂。

我记得那天，我在家里瑟瑟发抖，鼻涕像瀑布一样流个不停。我的抵抗力特别差，总是容易生病。看着窗外的寒风呼啸，我不禁想起了小时候妈妈总是叮嘱我要多穿衣服，别着凉。可现在，我却连自己都照顾不好。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的呼吸内科医生。她问我症状多长时间了，生病前有没有诱因，流涕是清鼻涕还是稠鼻涕等等。她的问题让我感到很安心，仿佛她已经了解了我的病情。

医生告诉我，根据我的症状，初步考虑是急性鼻炎，可能性大，过敏性鼻炎不能排除。她建议我服用鼻炎康片口服配合海盐水洗鼻，并详细解释了用法用量。我心中的一块石头终于落了地，至少我知道自己该怎么做了。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗。每天早上，我用冷水洗脸，提高鼻腔粘膜的抵抗力。饮食方面，我也尽量清淡易消化，避免吃生冷的食物。虽然过程中有时会感到不适，但我坚持了下来。

慢慢地，我的症状开始缓解。鼻涕不再像之前那样流个不停，打喷嚏的次数也减少了。每当我想起那个医生时，心中总是充满感激。如果不是她，我可能还在病痛中挣扎。

这次经历让我明白，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样拖延。毕竟，健康是最宝贵的财富。