我记得那天下午，阳光透过窗户洒进客厅，温暖而安静。我的手指在手机屏幕上滑动，搜索着关于乳腺纤维瘤和结节的信息。B超报告上清晰地写着“3类”，这两个字像一把锤子敲击着我的心脏，引发了一连串的担忧和恐惧。

我决定在京东互联网医院寻求帮助。打开应用程序，点击“图文问诊”，我开始了与医生的对话。医生询问了我的病历和检查报告，但我并没有准备好这些文件。他的语气温和而专业，安抚了我的紧张情绪。

“请问您现在有什么不适需要用阿胶呢？”医生问道。我解释说我只是想知道是否可以用阿胶来缓解症状。医生告诉我，阿胶对乳腺结节没有太大作用，但如果我对其成分不过敏，且无高血压、糖尿病等异常，可以服用。他还提醒我在服用前仔细阅读说明书中的禁忌和注意事项，并在出现不适时及时上线咨询或去医院就诊。

医生接着建议我保持心情愉快，避免过分焦虑和紧张，避免情绪过分波动，保持积极乐观的生活状态，注意休息，避免劳累，避免辛辣刺激食品及油炸食品。他还强调了定期复查的重要性，建议我每3-6个月复查乳腺彩超，密切监测乳腺变化，如果结节增大超过20%，是建议及时手术治疗的。

我感谢医生的建议和关心，决定按照他的指导来管理我的健康。虽然我仍然担心自己的病情，但与医生的交流让我感到安慰和支持。现在，我每天都在努力保持积极的心态，遵循医生的建议，希望能够早日恢复健康。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和有效的选择，医生们都非常专业和友善。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！