我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却是七上八下的。最近，我的乳房总是隐隐作痛，尤其是在月经前几天。起初，我并没有太在意，认为可能是生理期的正常反应。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，会不会是乳腺增生？

在网上搜索了一番后，我决定向京东互联网医院的医生求助。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生很快回复了我，告诉我可以喝清腺散结茶，并且在吃乳癖消片的同时也可以喝这种茶。听到这个消息，我松了一口气，心中的石头落了地。

然而，我的疑虑并没有完全消除。医生问我乳腺增生的症状是什么，我说月经前有点痛。医生告诉我，乳腺增生在中国非常常见，甚至不能算作是病。有些乳腺增生还是正常的生理现象，比如常见的小叶增生是乳腺因为性激素在周期变化的作用下导致乳腺结构紊乱。出现疼痛只需要少吃激素食品、坚持适量运动。保持良好心态，少生气。听到这些话，我心中一阵宽慰，但同时也有一丝不确定感。

我告诉医生，检查结果显示我的乳腺增生有点严重。医生要求我发彩超单给他看，但我当时正在上班，无法立即提供。医生说没关系，下次再发给我看看，没严重症状的乳腺增生不用处理。他的话让我感到安心，但我仍然有些担忧。

在结束对话后，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为工作压力大，导致我忽视了自己的身体健康？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多运动，少吃垃圾食品，保持良好的心态。同时，我也会继续关注自己的身体状况，定期进行检查，确保自己的健康。

这次的经历让我明白，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。只有当我们拥有健康的身体，才能更好地享受生活的美好。所以，大家如果有类似的情况，也请及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，方便快捷，值得信赖。