我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又刺眼。20岁的我，正坐在电脑前，手指飞快地敲击着键盘，搜索着一个问题：“20岁了还能长高吗？”

我总是觉得自己太矮，尤其是站在那些高挑的女生旁边时。每次看到他们优雅的身姿，我就不由自主地想起自己的不足。于是，我开始了漫长的寻找答案之旅。

在网上，我看到了各种各样的方法和产品，声称可以帮助我长高。其中一个产品引起了我的注意，它的广告词是：“吃这个，长高不是梦！”我心动了，决定试一试。

但在购买之前，我还是想先咨询一下专业人士。于是我打开了京东互联网医院的网站，选择了一个在线医生进行咨询。医生名叫**，他看起来很年轻，但他的专业知识和耐心让我感到安心。

我向他描述了我的情况，问他是否有可能在20岁时还能长高。他建议我拍一张X光片，检查一下骨骺是否已经闭合。同时，他也向我普及了一些关于长高的知识。

“人体的身高随着骨骼的生长发育而增长，当骨骼生长发育停止的时候，人体的高度即固定。”他解释道，“人体长高的机制是骨骺的骺软骨不断增长，骨干端又不断的骨化，使骨骼得以不断的长大，直至骺软骨不再增长。骨干与股骨骺相连，两者的连接形成一条粗糙的骺线，当骺线完全闭合的时候，骨就不再生长，人也就停止长高。”

我听得很认真，虽然有些失望，但也明白了很多。医生告诉我，影响身高的因素有很多，包括遗传、体育运动、营养、生活环境、生活习惯、种族因素、个人内分泌、医学进步、营养等等。所以，即使我不能再长高，也可以通过其他方式来改善自己的生活质量。

我向医生询问了那个产品的效果，他说可以尝试，但不能保证一定有效。同时，他也建议我配合蛋白粉一起食用，可能会有更好的效果。

我感谢医生的建议，决定按照他的指导去做。虽然我可能永远也不会像那些高挑的女生一样，但我知道，健康和自信才是最重要的。从那天起，我开始更加注重自己的生活习惯和饮食，希望能够变得更好。