我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我发现自己的脖子上有一个小小的肿块，触摸起来有些硬，像是一个不速之客，悄悄地来到了我的身体里。

我立即预约了京东互联网医院的在线医生，心中充满了焦虑和恐惧。医生问我发现这个肿块多久了，我告诉他大约一个星期，打完新冠疫苗半个月后就开始注意到了。医生让我把彩超报告单独拍照发给他，我照做了，但他说看不太清文字，需要我再拍一遍。我心中暗自祈祷，希望这个肿块只是一个小问题，不是什么大病。

医生问我最近有没有口腔或者咽喉部的炎症性疾病，我想起了前几天受凉感冒，嗓子微微有些咳嗽，持续了两天。医生说淋巴结增大很常见，首先考虑的是炎症反应性增生，主要考虑方面就是既往口腔或者颈部炎症性疾病史。听到这里，我松了一口气，心中稍微安定了一些。

但当我提到甲状腺结节时，医生又开始详细询问我的情况。他告诉我，甲状腺囊性结节属于评分1类，属于良性结节，不用担心。即使是淋巴结增大，也不用特殊处理，隔期复查就可以，炎症性增生一般半个月或者一个月，可有恢复趋势。医生还建议我低盐饮食，注意休息，并在一个月以后复查淋巴结彩超。

我问医生能不能吃辣的，医生说少吃吧，尤其是近期。听到这里，我不禁想起了家乡的美食，辣子鸡、麻辣火锅、酸辣粉……我知道，为了自己的健康，我必须暂时放弃这些美味。

整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，解答了我所有的疑问和担忧。他的话语如同一股清泉，滋润了我的心田。我感激京东互联网医院提供的便捷服务，感激医生的专业指导。从此以后，我会更加关注自己的身体，定期体检，保持健康的生活方式。

如果你也有类似的情况，千万不要忽视，及时就医是最重要的。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！