我记得那天下午，阳光透过窗户洒进客厅，温暖而安静。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。月经量少的问题已经困扰我很长时间了，每次来月经都像是一场小型的灾难，量少得可怜，颜色也异常暗淡。我知道这不是正常的生理现象，但我一直拖延着，直到那天我再也无法忍受这种不确定和恐惧。

我打开电脑，搜索引擎上输入了“月经量少怎么办”，然后点开了京东互联网医院的链接。几分钟后，我就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。她的声音温柔而专业，仿佛一股清泉流入我的心田，带给我一丝安慰。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”她说。我们开始了对话，我告诉她我的月经量少已经有一段时间了，平时每月来一次，但量非常少。医生问我多大年龄了，我回答38岁。她解释说，内分泌失调和过度劳累可能是导致月经量减少的原因之一。

医生建议我去医院做一个激素六项检查和B超，以了解体内的激素水平。结果显示我的激素水平确实偏低。医生告诉我可以用中药或短效避孕药来调理，例如达英35。同时，她也提到了益母草颗粒和乌鸡白凤丸等中成药的效果。

我曾经尝试过逍遥丸，但效果并不明显。医生建议我再吃一段时间，至少三个月以上。同时，她也强调了生活习惯的调整，包括合理饮食、适当运动和保持良好的心态。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一粒达英35，然后再吃一包益母草颗粒。晚上，我会泡一杯乌鸡白凤丸的茶水，慢慢地品味着它的苦涩和甘甜。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累，多吃一些富含铁质和维生素的食物。

几个月过去了，我的月经量逐渐恢复正常，颜色也变得更加鲜艳。我的心情也随之变得轻松和愉悦。每次来月经时，我都会想起那位医生和她给我的建议，感激她为我带来的改变。

现在，我想问问大家有没有出现过这样的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！