我一个人在房间里，总想哭。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住我的心脏，令我喘不过气来。每当夜幕降临，孤独感便如潮水般涌上心头，无法遏制。有时候，我甚至会在深夜里惊醒，泪水已经浸湿了枕头。

我知道这不是正常的状态，但我不知道该怎么办。直到有一天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面，开始了我的咨询之旅。

医生很友善，问我这种情况有多久了。我告诉他，自从生了两个小孩后，我的婆婆就开始经常骂我。两个女孩，老人重男轻女的思想根深蒂固，我的存在似乎只是一个错误。医生听完后，给我发了一份关于抑郁症的资料，希望我能结合自己的情况看看是否符合其中的症状。

我仔细阅读了那份资料，发现自己确实有很多症状：情绪低落、兴趣减退、快感缺失、自信心丧失和自卑、消极想法或者消极行为、思维迟缓或者注意力降低、情绪易激惹或者反应迟滞、睡眠改变、食物改变，减少或增加体重改变。这些症状像一面镜子，照出了我内心的真实状态。

医生告诉我，轻度抑郁症需要有两条核心症状，核心症状和附加症状共计最少4条；中度抑郁症需要有两条核心症状，核心症状和附加症状共计最少6条；重性抑郁则需要有三条核心症状，核心症状和附加症状最少8条。我默默地数着自己的症状，心中不禁一阵恐慌。

医生安慰我说，抑郁症并不可怕，只要及时治疗，完全可以恢复正常生活。他建议我去医院做进一步的检查和评估，并开了一些药物来帮助我缓解症状。同时，他也鼓励我多与家人和朋友交流，寻找支持和理解。

我按照医生的建议去做了，虽然过程中有很多困难和挣扎，但我始终没有放弃。现在，我已经逐渐走出了抑郁症的阴影，重新找回了生活的乐趣和意义。回想起来，那次在京东互联网医院的咨询，真的是我人生中的一次转折点。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，不要独自承受。请记住，抑郁症并不可怕，及时寻求专业帮助，你也可以像我一样，重新找到生活的美好。想问问大家有没有出现这样的情况啊？