我从小就有过敏性鼻炎，尤其是春天，花粉四溢的空气总是让我喘不过气来。每次发作，鼻涕如同断了线的珠子，止不住地流。那种窒息感和无助感，简直让人抓狂。

这次，我决定不再忍受。打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“过敏性鼻炎”，很快就找到了郝医生。他的头像上戴着一副黑框眼镜，显得既专业又亲切。

“您好医生，我是过敏性鼻炎患者，最近症状加重了。”我在对话框中输入，心中有些紧张。郝医生很快回复：“可以的，之前用过什么药物？”

我告诉他我曾经用过半个多月的盐酸塞洛唑啉，但效果不太理想。郝医生建议我使用爱赛平，并告诫我不要长期使用盐酸塞洛唑啉，否则可能会导致药物性鼻炎。

除了药物治疗，郝医生还教我一些日常护理方法。比如早上用冷水洗脸可以提高鼻腔粘膜的抵抗力，气候变化时要及时增减衣服，避免受凉。最重要的是鼻部按摩，每天做20-30次，可以有效缓解症状。

我按照郝医生的建议进行了治疗和护理，果然效果显著。鼻涕不再像之前那样不停地流，呼吸也变得顺畅了许多。每次按摩时，我都会想起郝医生耐心的指导和温暖的关怀。

在这个过程中，我深深体会到，健康没有小事。平日里我们要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。毕竟，健康是最宝贵的财富。