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脚扭伤半个月还肿疼,怎么办?

脚扭伤半个月还肿疼,怎么办?
发表人:医疗科普小站

我记得那天晚上,脚步一滑,整个世界都变了。脚踝处传来一阵剧痛,仿佛骨头都要裂开了。半个月过去了,肿胀和疼痛依然如影随形,甚至比刚开始还要严重。每次一走动,脚后跟就像被针扎一样,痛得我直冒冷汗。

我开始四处求医,希望能找到一个有效的解决方案。然而,每个医生都说我的情况不算严重,只是需要时间恢复。可我等不及了,生活不能因为一只脚而停滞不前。

在朋友的推荐下,我来到了京东互联网医院。这里的医生不仅专业,而且非常耐心。他们详细询问了我的病情,并查看了我的X光片。虽然没有发现明显的骨折,但他们还是建议我进行进一步的检查,以确定是否有其他问题。

“你现在疼痛严重吗?”医生问道。我点了点头,告诉他一走动就疼,甚至连轻轻按压都很痛。医生安慰我说:“时间还短,不用太害怕。疼的话可以吃点双氯芬酸钠,热敷热敷,需要慢慢的恢复。”

我听从了医生的建议,开始服用药物并进行热敷。同时,我也改变了自己的生活方式,尽量避免长时间站立或走动。虽然恢复的过程很漫长,但我知道这是唯一的出路。

现在,半个月过去了,我的脚踝已经不再肿胀,疼痛也大大减轻。虽然还不能完全恢复正常活动,但我已经能感受到希望的曙光。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和耐心让我重新找回了生活的信心。

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脚扭伤的治疗与调理 常见症状 脚扭伤常见症状包括肿胀、疼痛、局部压痛等,尤其是在受伤部位。易感人群为运动员、老年人和长时间站立或行走的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 休息:避免过度活动,给受伤部位充分的休息时间。 2. 冰敷:在受伤后的前48小时内使用冰袋进行冷敷,每次15-20分钟,间隔2-3小时。 3. 疼痛管理:可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如双氯芬酸钠来缓解疼痛和减轻炎症。 4. 物理治疗:如热敷、按摩、牵引等可以帮助恢复受伤部位的功能。 5. 适当锻炼:在医生的指导下进行适当的康复锻炼,帮助恢复受伤部位的力量和灵活性。

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