我从未想过，自己会在80天前躺在手术台上，接受一场腰椎融合手术。更没想到的是，手术后的疼痛会如此顽固，像一只无形的手，紧紧攥住我的腰部不放。每当我试图站起或转身时，疼痛就像一把尖锐的刀，刺穿我的身体，直达灵魂深处。

那天，我在京东互联网医院上与霍医生进行了图文问诊。他的专业和耐心，让我在茫茫网海中找到了一个可以依靠的港湾。我们详细讨论了我的病情，包括手术的种类、时间以及复查结果。霍医生建议我口服西乐葆和妙纳，以缓解疼痛，并推荐了推拿按摩和红外线理疗等辅助治疗方法。

我按照医生的建议，开始了漫长的康复之路。每天早上，我会服用中药，希望它能从内部调理我的身体。饭后，我又会服用塞来昔布和甲骨迈之灵片，希望它们能减轻我的疼痛。然而，疼痛并没有因此而减轻，反而似乎变得更加强烈了。我开始怀疑自己是否乱吃药了，是否应该停掉其中的一些。

在与霍医生的多次沟通中，我逐渐明白了一个道理：用药为辅，理疗为主。于是，我开始尝试各种理疗方法，包括推拿按摩和红外线理疗。每次治疗后，我的疼痛都会有所缓解，虽然只是暂时的，但这足以让我感到一丝希望。

我也开始进行腰背肌功能锻炼，希望通过增强肌肉力量来减轻疼痛。每天，我都会拿出热敷袋，放在背部，感受着温暖的气息渗透进我的肌肉。同时，我也会进行一些简单的背部肌肉抖动运动，虽然看起来有些滑稽，但确实能帮助我放松紧绷的肌肉。

然而，疼痛仍然存在。有时候，我甚至会在夜深人静时，突然被疼痛惊醒，无法入睡。这种无助和焦虑，让我感到非常沮丧。但是，我知道我不能放弃。每次与霍医生交流时，他都会鼓励我，告诉我康复需要时间，需要耐心。他的话语，像一盏明灯，照亮了我前行的道路。

现在，我仍在继续治疗和康复。虽然疼痛依然存在，但我已经学会了如何与它共存。每当我感到疼痛时，我会想起霍医生的话语，想起他对我的鼓励和支持。这些都让我有了继续前行的勇气和信心。

如果你也在经历类似的困扰，我想告诉你：不要放弃，寻找专业的医生和合适的治疗方法，坚持下去，你一定会看到希望的曙光。同时，也要记得，健康没有小事，平日里多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎分享你的经验和故事。让我们一起携手，共同面对生活中的挑战和困难。