我记得那天，左肘关节外侧的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心。每次干活、提重物，疼痛就像一把尖锐的刀子，刺穿我的骨肉。这种感觉让我感到非常无助和焦虑。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了高医生。他听完我的描述后，问道：“肘关节外侧？是不是腕关节背伸时疼痛明显？”我点头确认。高医生说：“考虑网球肘可能性大。”

我心中一沉，网球肘？这不是职业运动员才会得的病吗？我怎么可能得这种病？但高医生很快安慰我：“别担心，这种病并不罕见，很多人都会遇到。我们可以通过一些方法来缓解疼痛。”

他建议我使用护肘，并在局部热敷后应用扶他林软膏。我问他是否可以用烤电来热敷，他说可以。他的专业和耐心让我感到非常放心。

在接下来的几天里，我按照高医生的建议进行治疗。每天晚上，我都会用烤电热敷左肘，然后涂上扶他林软膏。虽然疼痛没有立即消失，但我能感觉到它正在逐渐减轻。

我再次联系高医生，感谢他的帮助，并请求他开具处方或用药建议。高医生说他很抱歉，可能是系统问题，他没找到我的记录。但他向我保证，如果我需要任何帮助，只要联系他就行。

我深深地感激高医生和京东互联网医院的服务。他们让我在家中就能得到专业的医疗帮助，避免了繁琐的挂号和排队等待。同时，他们也让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。