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年轻人血压高,心率也快,怎么办?

年轻人血压高,心率也快,怎么办?
发表人:健康饮食指南

我从来没有想过,年轻的我也会面临高血压的问题。每次测量,心跳总是80左右,血压也稳定在140-150之间。起初,我并没有太在意,毕竟我还年轻,身体也算健康。但是,随着时间的推移,这些数字开始让我感到不安。

我决定去京东互联网医院进行咨询。医生问我是否有其他不舒服的症状,我说没有,只是血压和心率偏高。医生建议我检查排除其他疾病引起的高血压,例如嗜铬细胞瘤、主动脉狭窄、肾上腺瘤等。这些听起来都很可怕,我开始感到一丝恐惧。

医生还问了我的体重和身高,我告诉他我65kg,170cm。医生说我的体重在正常范围内,但血脂和血糖是否正常还需要进一步检查。由于我之前没有测过血脂,只能说我不知道。医生再次强调了检查的重要性,并建议我注意休息,低盐低脂饮食,增强体育锻炼。

我开始反思自己的生活方式。作息不规律,经常熬夜,饮食也没有太多注意。这些都可能是导致我血压升高的原因。医生的话让我警醒,我决定改变自己的生活习惯,尽量避免熬夜,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。

虽然医生没有给我开降压药,但我知道如果情况不改善,我可能需要服用药物来控制血压。这个想法让我感到有些沮丧,但同时也让我更加珍惜自己的健康。

现在,我每天都会测量血压和心率,记录下来。虽然有时候数字还是会偏高,但我已经开始采取措施来改善自己的生活方式。我也会定期去医院进行检查,确保自己的身体状况良好。

这次经历让我明白,健康没有小事。我们应该时刻关注自己的身体,出现不适要及时就医。如果你也遇到了类似的问题,不妨去京东互联网医院咨询一下,真的很方便!

年轻人高血压就医指南 常见症状 年轻人高血压的常见症状包括头晕、头痛、心悸、视力模糊等,易感人群为长期作息不规律、超重、血脂血糖异常者。 推荐科室 心血管内科或高血压专科 调理要点 1. 规律作息,保持良好的生活习惯; 2. 低盐低脂饮食,避免过度摄入咖啡因和酒精; 3. 增加体育锻炼,控制体重; 4. 如果需要,医生可能会开具降压药物如ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等; 5. 定期复查血压和相关指标,及时调整治疗方案。

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