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经常大便不正常,平时便秘,遇冷就拉肚子,怎么办?

经常大便不正常,平时便秘,遇冷就拉肚子,怎么办?
发表人:医者荣耀

我从小就有一个小毛病,经常大便不正常。平时便秘,遇冷就拉肚子,这种情况已经持续了十几年,断断续续的。每次发作都让我非常难受,尤其是在冬天,喝冷水就很容易拉肚子。血糖和尿酸也高一些,偏胖,但每年体检都正常,除了这些小问题外,其他方面都很健康。

最近,我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的描述,问了很多问题,包括是否有单独做过肠镜的检查,是否有恶心、呕吐、反酸、烧心等症状。幸好我没有其他不适,只是便秘和腹泻交替出现。医生告诉我,考虑到我的症状,可能是肠易激综合征引起的。

医生给了我一些生活建议和用药建议。首先,避免吃辛辣、刺激、油腻、生冷食物,以免加重胃肠不适症状,尽量吃清淡、易消化的食物。其次,戒烟戒酒,注意休息,保证充足的睡眠。再者,调整心情,避免紧张、焦虑。最后,平时加强身体锻炼,提高身体素质和免疫力。医生还开了两种药给我,马来酸曲美布汀片和枯草杆菌二联活菌胶囊,希望能改善我的症状。

我按照医生的建议,开始调整自己的生活方式和饮食习惯。同时,也按时服用医生开的药。几天后,我发现自己的症状有所缓解,腹泻的次数减少了,排便也变得更加顺畅。虽然还不能完全恢复正常,但至少我不再那么痛苦了。

这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肠易激综合征就医指南 常见症状 肠易激综合征是一种常见的功能性肠病,主要表现为腹痛、腹泻、便秘等症状,且症状常常与情绪、饮食和环境变化有关。易感人群包括长期精神紧张、压力大、饮食不规律的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食上应避免辛辣、刺激、油腻、生冷食物,多吃清淡、易消化的食物。 2. 建议戒烟戒酒,保持良好的生活习惯。 3. 注意休息,保证充足的睡眠,避免过度疲劳。 4. 调整心情,避免紧张、焦虑,保持心态平衡。 5. 可以服用马来酸曲美布汀片和枯草杆菌二联活菌胶囊等药物改善症状,但需在医生指导下使用。

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