我还记得那天晚上，11点多，我的宝贝女儿降生了。七天过去了，黄疸值却依然偏高。作为新手妈妈，我感到非常焦虑和无助。幸好我在京东互联网医院找到了专业的医生。

我向医生描述了宝宝的情况，包括出生时间、黄疸值和宝宝的精神状态。医生非常耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，例如宝宝是否足月出生、是否有正常的大小便等。这些问题让我意识到，医生不仅关心宝宝的黄疸问题，还关心宝宝的整体健康状况。

医生告诉我，新生儿每天需要睡眠20个小时左右，白天最长可以睡两个小时，但需要叫醒宝宝吃奶。晚上则不需要叫醒宝宝，等宝宝自己醒来饿了再喂奶。听到这些建议，我松了一口气，原来宝宝的睡眠习惯是正常的。

医生还建议我给宝宝服用益生菌，调理肠道微生态，促进胆红素的代谢，减轻黄疸。同时，平常也可以给宝宝晒太阳，隔着玻璃晒太阳就可以。这些方法听起来很简单，但我知道它们都是经过科学验证的有效方法。

如果黄疸消退慢，或者黄疸还有上升的趋势，医生建议进行蓝光照射退黄疸。医生告诉我，如果宝宝的黄疸值达到18或20以上，或者三天内黄疸值不减轻，那就需要进行蓝光照射了。这些信息让我感到安心，因为我知道医生会根据宝宝的具体情况给出最合适的建议。

最后，医生推荐了妈咪爱作为益生菌的选择。这个品牌我也听说过，知道它是非常受欢迎的益生菌产品之一。

整个咨询过程中，医生非常专业和耐心，解答了我所有的疑问。作为新手妈妈，我真的很感激有这样一位医生在我身边。现在，我已经开始按照医生的建议给宝宝服用益生菌和晒太阳了。希望宝宝的黄疸能早日消退，健康成长。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同关心和照顾我们的宝贝们。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！