那天下午，我的世界突然被打乱了。中午吃完饭后，五点多钟，我开始感到恶心、头晕和呕吐。吐完之后，我又吐出了一些水。这种情况让我非常担忧，因为我在家吃的午饭，其他人，包括小朋友，都没有出现这种情况。

我试图回想是否有任何诱因，但我什么也想不起来。只是感觉有点冷，困倦。难道是因为我在外面待的时间太长了？我也没有在外面待很久。我的大便次数多了一点，但仍然是成型的。这些症状让我非常困惑和不安。

我决定联系京东互联网医院的医生，希望他们能帮助我找到答案。医生问我有没有发烧，我说好像没有，但我还是去找温度计量一下。结果显示我有轻微的发烧，体温是37.6度。虽然我感觉有一点头晕，但还好不是很严重。

医生告诉我，这可能是肠胃炎兼有外感的症状。他们建议我多喝热水，并在必要时服用布洛芬来退烧。如果我还有呕吐的症状，可以配合吗丁啉吃上。医生还提醒我，如果有鼻塞、流涕或咳嗽等外感的症状，需要及时处理。

我按照医生的建议去做，多喝热水，注意保暖。半个小时后，我再次测量体温，结果显示体温没有升高。医生说这是一种好现象，说明我的病情可能不会恶化。他们还建议我观察下体温，看看是否会再次升高，并在必要时服用布洛芬。

在整个过程中，我感到非常焦虑和不安。每次呕吐都让我感到很难受，头晕也让我无法集中精力。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。否则，我可能会错过最佳的治疗时机。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，避免病情加重。同时，也希望大家可以分享一些预防肠胃炎的方法，毕竟预防胜于治疗。让我们一起关注健康，珍惜生命！