夜幕降临，我的眼皮沉重得像被铅块压住，身体却像被无形的绳索捆绑，无法入眠。这种折磨已经持续了数周，令我疲惫不堪。终于，在一个朋友的建议下，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，点击了在线咨询。很快，一位名叫李医生的医生接待了我。他的头像显示他是一位中年男性，戴着一副金边眼镜，给人一种温和而专业的印象。

我向李医生描述了我的症状，他建议我尝试服用褪黑素来改善睡眠。褪黑素？我从未听说过这种东西。李医生解释说，褪黑素是一种天然激素，能够帮助调节人体的生物钟，促进睡眠。每粒褪黑素还含有约2毫克的维生素VB6，能够营养神经系统。

我有些担心，问李医生这个褪黑素是否含有激素。他笑了笑，告诉我这是一种有益的激素，不是那种会引起副作用的糖皮质激素。听到这里，我放下了心，决定试一试。

李医生还提醒我，孕妇不适合服用褪黑素。虽然我不是孕妇，但我还是感到一丝安慰，知道医生是如此关心患者的安全。

在李医生的建议下，我开始服用褪黑素。几天后，我惊喜地发现自己的睡眠质量有了明显的改善。每晚，我都能安然入睡，第二天早上醒来时精神饱满，感觉像重获新生。

我再次联系了李医生，向他表达了我的感激之情。他建议我继续保持良好的生活习惯，多吃一些绿叶蔬菜和水果，以补充维生素B6。这些食物不仅有助于改善睡眠，还能增强免疫力，预防其他疾病的发生。

我深深地感谢李医生和京东互联网医院。他们的专业知识和关心让我重新找回了健康和幸福。现在，每当我在夜晚安然入睡时，都会想起李医生和他的温暖建议。

如果你也在夜晚失眠，眼皮很困但浑身难受，希望你能像我一样，勇敢地寻求帮助。记住，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。京东互联网医院就是这样一个值得信赖的平台。