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我坐在电脑前,手指在键盘上停滞不前。屏幕上显示着“京东互联网医院”的页面,我的心跳加速,仿佛每一次点击都在敲击我的心脏。近两周来,我的世界被一片灰色所笼罩,连最简单的日常活动也变得异常艰难。每天早上醒来,我都需要花费很长时间才能从床上爬起来,面对新的一天。这种感觉就像被一块巨石压住,无法呼吸,无法动弹。
我知道我需要帮助,但我害怕。害怕被人看穿,害怕被人嘲笑,害怕被人同情。所以我选择了在网上寻求帮助,希望能够找到一个可以倾诉的出口。终于,我鼓起勇气,点击了“在线咨询”的按钮。
医生很快就接入了我们的对话。他问我有什么问题,我犹豫了一下,然后说出了我近来一直在想的事情:“我近两周一直很抑郁,甚至有自杀的想法,可能是双相情感障碍,需要帮助。”
医生并没有像我预期的那样惊讶或不屑,而是非常平静地问我更多关于我的情况的问题。我告诉他我几乎每天都很难受,不喜欢跟人说话,总是自己一个人在房间里,不喜欢太热闹的地方,总因为一些小事而生气,对家人发怒,还伤害自己的身体,也就是自残,还会有自杀的想法,不管什么自杀方式我都会去想一遍。医生听完后,告诉我这些都是抑郁症状,并建议我去看心理医生。
我知道他说得对,但我还是很难接受这个事实。我总是认为自己可以克服这些负面情绪,总是认为自己可以变得更好。然而,现实却是残酷的。我的抑郁症状已经影响到了我的日常生活,甚至威胁到了我的生命安全。
我决定听从医生的建议,去看心理医生。虽然我知道这将是一个漫长而艰难的过程,但我也知道这是我唯一的出路。我不能再让抑郁症控制我的生活了。我需要重新找回自己的快乐和自信。
在结束与医生的对话后,我感到一丝轻松。至少我知道我不再孤单,至少我知道我可以得到帮助。虽然我仍然很害怕,但我也知道我必须面对这个问题,不能再逃避了。因为只有这样,我才能真正地活过来。
如果你也在经历类似的情况,请不要犹豫,寻求专业的帮助。记住,你并不孤单,总有人愿意伸出援手。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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