我从来没想过，一个小小的包块会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，突然出现在我的左侧腰部，既不痛也不痒，却总是让我心神不定。每次弯腰时，它就像一个小小的秘密，悄悄地显现出来；而当我站直时，它又消失得无影无踪，仿佛从未存在过一样。

我记得那天我正在上班，突然间感觉腰部有些异样。起初，我并没有太在意，毕竟我经常会因为工作的原因而感到腰酸背痛。但是，当我下班回家，脱下外套时，发现那个包块已经变得明显起来。它就像一个小小的气球，鼓起在我的腰部，触摸起来软绵绵的，既不疼也不痒，完全没有任何不适的感觉。

我开始感到一丝恐惧。这个包块是怎么回事？会不会是肿瘤？我立即打开手机，搜索相关信息。结果显示，可能是肾虚型子肿。我心中一惊，赶紧联系了京东互联网医院的医生。

医生很快回复了我，询问我的症状和情况。我详细描述了那个包块的位置、大小和触感。医生建议我拍照上传，以便更好地观察。由于当时我在上班，无法拍照，医生便建议我在家中拍摄并上传。

回到家后，我立即按照医生的要求拍摄了照片，并上传给医生。医生仔细查看后，告诉我这个包块可能是皮下囊肿，需要做彩超检查以确定性质。同时，医生也安慰我说，如果是囊肿，通常不会有大问题，只需要定期观察即可。

我松了一口气，但仍然有些担忧。医生建议我平时要注意腰部保暖，避免弯腰负重、久坐久站，并且要减肥，活动多时佩戴腰围。这些都很有道理，我决定认真遵守医生的建议。

在与医生交流的过程中，我也顺便咨询了关于我儿子颈椎问题的事情。医生告诉我，可能是平时姿势不良导致的，需要注意端正姿势，并建议使用颈椎枕。这些小小的建议，让我感到非常温暖和感激。

通过这次经历，我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，关注自己的健康。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。