我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟，夜晚的黑暗仿佛是那无形的铁栅栏，挡住了我通往梦乡的路。失眠多梦，已经成为我生活中的一部分，像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。

那天，我终于鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面，开始了一场与医生的图文问诊。医生问我是入睡困难，还是中间醒，还是早上醒的早，还是多梦？我回答说，多梦醒得早。他的问题像一把钥匙，打开了我心中的大门，让我开始思考自己的问题。

“做过检查吗？”医生问道。我摇了摇头，心中涌起一股自责的感觉。为什么我总是拖延，总是等到问题变得无法忍受才去寻求帮助？

医生建议我做神经心理检查，看是否存在焦虑情绪，抑郁情绪。我点了点头，心中充满了期待和恐惧。期待着找到问题的根源，恐惧着可能的结果。

“吃药的话，一般中成药，枣仁安神。”医生说。我记下了这个名字，心中有了一丝安慰。也许，这个药可以帮助我摆脱失眠的困扰。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活。是不是工作压力太大？是不是生活节奏太快？我开始调整自己的作息，尝试放松心情。每天晚上，我都会泡一杯热茶，听一些轻柔的音乐，试图让自己平静下来。

检查结果出来了，医生告诉我，我确实存在一定程度的焦虑和抑郁情绪。听到这个结果，我既感到失落，又感到释然。至少，我知道了问题的所在，可以开始寻找解决的方法了。

我开始服用枣仁安神，按照医生的建议，逐渐调整自己的生活方式。慢慢地，我发现自己可以更容易地入睡，梦也变得不再那么频繁和恐怖。我开始感受到生活的美好，感受到希望的存在。

现在，我已经不再是那只被困在笼子里的鸟。我学会了如何面对自己的问题，如何寻找帮助，如何调整自己的生活。失眠多梦，虽然曾经是我的噩梦，但现在，它已经成为我成长的契机。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢地面对，寻找解决的方法。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！