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踢球扭到脚踝怎么办?

踢球扭到脚踝怎么办?
发表人:智慧医疗先锋者

我还记得那天晚上,踢球时不小心扭到了脚踝。疼痛如潮水般涌来,我的心也随之沉了下去。回到家,脚踝已经肿得像个小包子,走路都成问题。老婆看我这样,赶紧让我坐下,拿出手机说要帮我在京东互联网医院上找医生看一下。

我一开始还有点犹豫,毕竟从来没用过这种方式看病。但是老婆说现在很多人都在用,效果还不错。于是我同意了,毕竟这比去医院排队要方便多了。

老婆打开京东互联网医院的APP,很快就找到了一位医生。我们简单描述了我的情况,医生很快就回复了。他的语气很温和,问了我一些问题,像是拍片子了没有,伤的重不重等等。我一一回答,心里还是有点担心,怕他会说我需要去医院做进一步检查。

但是医生并没有这样说。他告诉我,如果骨头没事,可以用一些活血化瘀的药物,外用膏药也可以。内服加外用,效果会更好。他还问我是否需要他推荐药物,我点了点头,心中暗自庆幸,至少不用去医院了。

医生很快就开了处方,老婆帮我预约了药品。整个过程非常顺利,医生也很专业。虽然我还是有些担心,但至少现在有了一个明确的治疗方案。

接下来的几天,我按照医生的建议服药和外用膏药。脚踝的疼痛逐渐减轻,肿胀也消退了不少。老婆也一直在照顾我,给我按摩,帮我热敷。她的关心和照顾让我感到非常温暖。

这次经历让我对京东互联网医院有了更深的了解。原来看病也可以这么方便快捷。虽然我还是会去医院看病,但至少现在我知道,在一些小问题上,京东互联网医院是一个非常好的选择。

如果你也遇到类似的问题,不妨试试京东互联网医院。毕竟,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脚踝扭伤就医指南 常见症状 脚踝扭伤常见于运动或日常生活中的意外跌倒,主要表现为脚踝肿胀、疼痛和活动受限,严重者可能伴有骨折或韧带损伤。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和冰敷:在受伤后的前48小时内,使用冰袋冷敷受伤部位,每次15-20分钟,间隔2-3小时。 2. 使用活血化瘀药物:如云南白药、红花油等,帮助消肿止痛。 3. 外用膏药:如跌打损伤膏、风湿止痛膏等,缓解疼痛和肿胀。 4. 保持足部稳定:在恢复期内,避免剧烈运动和长时间站立,必要时使用护踝或绷带固定脚踝。 5. 物理治疗:如超声波、电疗等,促进血液循环和组织修复。

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