我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了我手中的手机屏幕。我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为我发现自己体重已经超标了，123斤的数字在我眼前跳动，像是在嘲笑我。作为一个未婚女孩，体重问题总是让人感到焦虑和不安。

我开始在网上搜索各种减肥方法，直到我看到了一篇关于奥利司他的文章。它被描述为一种有效的减肥药物，能够阻止脂肪的吸收。然而，我的内心充满了疑虑：这种药物对未婚女孩的副作用大吗？我决定向京东互联网医院的营养师寻求帮助。

在与营养师的对话中，我了解到奥利司他的副作用主要表现在肠道方面，例如胀气和腹泻等。营养师还询问了我的身高、体重、疾病史以及肝肾功能等信息。得知我的肝功能良好后，她建议我可以小剂量服用，但要密切注意症状变化。

我开始尝试服用奥利司他，并且也开始控制饮食和增加运动。每天早上，我都会在镜子前检查自己的体重，期待着数字的下降。同时，我也在网上查找各种减肥食谱和运动计划，希望能够加速减肥的效果。

然而，随着时间的推移，我开始出现了腹泻的症状。起初，我并没有太在意，认为这只是药物的正常反应。但是，情况逐渐恶化，腹泻变得越来越频繁。我开始感到恐慌，担心自己的健康问题会因此而加重。

我再次联系了京东互联网医院的营养师，向她描述了我的症状。她建议我立即停止服用奥利司他，并且要多喝水以防脱水。同时，她也提醒我，减肥并不是一蹴而就的事情，需要耐心和恒心。

经过一段时间的调整和恢复，我的腹泻症状逐渐消失了。虽然我并没有达到预期的减肥效果，但我学到了一个重要的教训：健康比美丽更重要。从那以后，我开始更加注重自己的饮食和运动习惯，希望能够以更健康的方式管理自己的体重。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了向专业人士寻求帮助。如果没有京东互联网医院的营养师的指导，我可能会陷入更严重的健康问题中。所以，如果你也面临着类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗建议吧！