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缺铁性贫血怎么补?胶囊能不能打开吃?

缺铁性贫血怎么补?胶囊能不能打开吃?
发表人:数字健康领航者

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的内心却如同一潭死水,毫无波澜。因为我知道,自己正面临着一场严峻的挑战——缺铁性贫血。

我曾经是一个活泼开朗的女孩,总是充满活力地投入到生活中。可自从被诊断出缺铁性贫血后,我的生活就像被按下了暂停键。疲劳、头晕、心悸,种种不适症状接踵而至,令我感到无助和沮丧。

在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我打开了APP,开始了我的在线问诊之旅。医生很快就回复了我,详细询问了我的病情,并给出了专业的建议和治疗方案。

“你好医生,我被诊断出缺铁性贫血,需要补充铁元素。”我紧张地向医生解释道。医生耐心地听完了我的描述,然后说:“首先,你需要服用铁剂来补血。同时,多吃一些富含优质蛋白质和铁元素的食物,如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、猪肝、鸭肝、猪血等。另外,适量摄入富含维生素C的水果也能帮助铁的吸收。”

我按照医生的建议开始了治疗。每天早上,我都会服用一颗铁剂胶囊。起初,我尝试直接吞下胶囊,但总是卡在喉咙里,非常不舒服。于是,我向医生咨询是否可以将胶囊打开,倒出来服用。医生告诉我可以这样做,并且保证不会影响药效。

随着时间的推移,我的身体状况逐渐好转。疲劳感减轻了,头晕和心悸也消失了。我开始重新找回生活的乐趣,和朋友们一起出去玩,享受美食,感受大自然的美好。

回想起那段艰难的时光,我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导,帮助我走出了困境,重新找回了健康和快乐。现在,我已经完全康复了,生活也恢复了往日的活力和色彩。

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缺铁性贫血补血指南 常见症状 缺铁性贫血的常见症状包括疲劳、头晕、心悸、皮肤苍白等,易感人群主要是女性、儿童和老年人。 推荐科室 血液科或内科 调理要点 1. 吃铁剂补血,需在医生指导下使用;2. 多吃富含优质蛋白质的食物,如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等;3. 多吃富含铁元素的食物,如猪肝、鸭肝、猪血、猪肚、鸭血或豆制品、木耳、蘑菇、金针菜等;4. 多吃富含维生素C的水果,如猕猴桃、草莓、火龙果等,帮助促进铁的吸收;5. 如果胶囊难以吞咽,可以将其打开倒出来服用,不影响药效。

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