我总是觉得自己是一个不幸的人。每当春天来临，花粉飞舞的季节，我的鼻子就开始发作。清鼻涕、鼻子痒、喷嚏多，这些症状像一群顽皮的孩子，总是缠着我不放。氯雷他定效果不太好，雷诺考特也只能暂时缓解我的痛苦。每次发作，我都像一只被困在笼子里的鸟，无法自由飞翔。

那天，我决定向京东互联网医院的耳鼻咽喉科医生求助。医生问我是否线下医院耳鼻咽喉科就诊确诊过，目前主要有哪些不适症状。我告诉他，偶尔会流清鼻涕，氯雷他定效果不太好，喷嚏多，鼻子痒。医生问我有没有鼻塞，我说很少。医生又问我用雷诺考特有效吗？我说有吧，很严重的时候一般有效，不太严重的时候还可以。我就发作的时候才会用。

医生告诉我，需要联合用药。一般过敏性鼻炎都需要口服+鼻腔用药。然后生活调整很重要，避免吃和接触引起您过敏的东西。医生问我是否有药物过敏史或者严重药物不良反应？近期肝肾功能是否正常？是否有慢性疾病及心血管疾病（糖尿病，高血压等）？近期在使用哪些其他药物？是否在特殊不能用药的时期？我告诉他都正常，没有这些情况。

医生建议我口服抗过敏药物西替利嗪片１片每天1次，+鼻渊通窍颗粒１袋每天3次口服 + 生理性海盐水：喷鼻 2喷每日4次+雷诺考特鼻喷雾剂 每侧鼻孔2喷每日1次，使用四周，减量缓停。医生还告诉我，洗鼻用海水不是处方药，给了我推荐商品链接。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早上，我用冷水洗脸，提高鼻腔粘膜的抵抗力。饮食方面，我也注意清淡易消化，避免吃生冷的食物，忌辛辣的食物，以及戒烟戒酒，避免刺激鼻咽部。同时，我也避免接触过敏源、刺激物，避免长期接触有害气体，避免在粉尘、高温、干燥环境中长期工作。

经过四周的治疗，我的症状明显缓解。鼻子不再痒，清鼻涕也减少了很多。医生告诉我，如果四周后症状仍然持续，继续使用四周。如果四周后症状明显缓解，可减量使用：每侧鼻孔1喷每日1次使用2周，每侧鼻孔1喷每隔日1次使用2周，再停用。生理性海水鼻腔喷雾可长期使用，它不仅仅是一种辅助治疗手段，而是治疗过程中的重要组成部分，可明显缩短病程。

我很感激医生和京东互联网医院的帮助。他们让我重新找回了生活的自由和快乐。现在，我可以在春天里自由呼吸，享受花香的美好。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。祝大家都能拥有一个健康的身体和快乐的心情！