我总是觉得自己的肩膀和胳膊肘里面隐隐作痛，尤其是在做俯卧撑时，疼痛感会加剧。这种不适已经持续了一段时间，令我十分困扰。每次试图确定是筋膜炎还是肩周炎时，总是反复不确定，心中充满了焦虑和疑惑。

一天，我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的应用程序。通过图文问诊功能，我向医生描述了我的症状。医生很快回复了我，询问我是否有颈部疼痛或手臂上举活动受限的情况。我回答说没有，只是肩膀和胳膊肘内部疼痛，其他姿势下并无不适。

医生建议我拍照标明具体疼痛位置，并发送给他。我按照他的指示，拍摄了手指指向疼痛位置的照片。虽然肩膀的位置不太方便拍摄，但我还是尽力了。医生看了照片后，告诉我可能有肩关节损伤或筋膜炎等情况，并询问我是否有药物过敏史、心血管疾病、胃肠疾病、肝肾功能异常或其他病史。我坦诚地告诉他，我有脾胃虚弱的毛病。

医生给出了治疗建议，包括口服戴芬、外用洛索洛芬钠贴剂等，并提醒我按药品说明书使用，注意休息，避免寒凉及劳累。必要时，还可以进行拍片、核磁等检查。他的专业建议让我感到安心和放心。

在这个过程中，我深刻体会到了京东互联网医院的便利性和高效性。通过在线咨询，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议。这种方式尤其适合像我这样忙碌的人群，或者那些不方便亲自去医院的人们。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，是否也尝试过在线医疗服务？我真心希望我的经历能够帮助到更多的人，提醒大家在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助，不要忽视身体的信号。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！