我还记得那天晚上，训练结束后，我的小腿像被火烧了一样疼痛。作为一名运动员，疼痛已经是家常便饭，但这次不同，疼痛感异常强烈，甚至影响了我的正常步伐。我知道我需要寻求专业的医疗帮助。

第二天一早，我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线就诊之旅。霍医生接待了我，通过视频连线，我们开始了详细的病情交流。霍医生问我是否有药物过敏史或其他内科疾病，我告诉他没有。然后，他问我小腿疼痛的具体位置和性质，我描述了疼痛的部位和按压时的感觉。霍医生听完后，初步判断可能是骨膜炎或肌肉拉伤引起的疼痛。

我有些担心，毕竟这不是我第一次遇到这种情况。霍医生安慰我说，暂停训练是必要的，但我知道这对我来说几乎是不可能的。我们商量了一下，决定采取口服西乐葆，外用青鹏软膏加红外线理疗的治疗方案。霍医生还特别提醒我，红外线理疗每天两次，每次30分钟，非常重要。

然而，我的训练计划和工作安排使得我无法进行红外线理疗。霍医生理解我的困境，于是我们调整了治疗方案，增加了经络油红花油的使用。同时，霍医生也关心我的胸骨疼痛问题，建议我去医院做进一步检查，以排除心脏问题的可能性。

在整个就诊过程中，霍医生不仅专业而且非常耐心。他详细解释了每一种药物的作用和使用方法，确保我完全理解治疗方案。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常安心和放心。

现在，经过一段时间的治疗和休息，我的小腿疼痛已经大大减轻。虽然我还在继续训练，但我已经学会了如何更好地照顾自己的身体。感谢霍医生和京东互联网医院的帮助，让我能够在不影响训练的情况下，及时有效地治疗我的小腿疼痛。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是最重要的财富，千万不要忽视它。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康！