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我记得那天,天空阴沉沉的,像极了我此刻的心情。腰间盘突出已经折磨我好几年了,最近因为照顾孩子,站立时间过长,双腿开始酸疼,尤其是小腿肚子那块儿,简直像被无形的绳索勒住一样。每次疼痛发作,我的心情就像那天的天气一样,阴郁而沉重。
我决定在京东互联网医院上找医生咨询。打开手机,点开APP,很快就进入了图文问诊界面。医生很快回复了我,询问我的症状持续了多久。我告诉他,腰间盘突出已经有几年了,而双腿酸疼则是最近一个月才开始的。医生又问我是否有麻木的感觉,我说没有,只是酸疼难忍。
医生建议我卧床休息,做热敷,减少活动,并且如果症状没有缓解或者加重,需要去线下医院复查腰椎核磁。同时,他还问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常、消化道溃疡、严重心脏疾病等慢性病史。我告诉他我有高血压,希望能开一些中成药。医生推荐了腰痛宁和洛索洛芬钠贴剂,并且建议我每天睡前泡洗小腿。
我按照医生的建议进行了治疗,效果还不错。疼痛有所缓解,心情也逐渐好转。医生还给了我一些健康指导,提醒我平时要注意腰部保暖,避免弯腰负重、久坐久站,活动多时佩戴腰围。平时症状缓解后,可以做小燕飞,锻炼腰背肌。
回想起这段经历,我深深感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心解答,让我在最需要帮助的时候得到了及时的治疗和指导。现在,我已经学会了如何更好地照顾自己的身体,避免类似情况再次发生。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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