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左侧腰疼,不能弯腰,可能是腰肌劳损?

左侧腰疼,不能弯腰,可能是腰肌劳损?
发表人:健康解码专家

我从来没想过,一个简单的家务活会让我陷入如此的痛苦。昨天,我拖完地后,左侧腰部开始隐隐作痛。起初,我并没有太在意,认为只是肌肉酸痛,休息一晚就好了。然而,今天早上醒来时,疼痛已经加剧,连弯腰都成了一种挑战。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生问我平时的工作情况、是否有过度劳累或受凉的经历,以及是否有外伤史。我告诉他我只是一个普通的上班族,除了偶尔加班外,生活中并没有什么特别的体力活动。至于受凉或外伤,也都没有发生过。唯一的异常就是昨天拖地时可能用力过猛了。

医生听完我的描述后,认为我的情况可能与腰肌劳损或筋膜炎有关。他建议我好好休息,避免受凉和过度劳累,尤其是不要弯腰持重物。同时,他还推荐了一些药物和物理治疗方法来缓解疼痛和促进康复。

我按照医生的建议进行了治疗,包括使用热水袋热敷、外用氟比洛芬凝胶贴膏和扶他林乳剂消炎止痛,口服塞来昔布和双氯芬酸钠缓释片消炎止痛。同时,我也尝试了针灸理疗,效果非常明显。疼痛逐渐减轻,生活也恢复了正常。

在整个治疗过程中,我深刻体会到了医生的专业和关心。他们不仅提供了有效的治疗方案,还耐心地解答了我的疑问和担忧。正是因为有了他们的帮助,我才能快速恢复健康。

回顾这次经历,我意识到健康问题不能被忽视。即使是小小的疼痛,也可能是身体发出的警告信号。我们应该时刻关注自己的身体状况,遇到问题及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个非常好的选择,它不仅方便快捷,而且能够提供高质量的医疗服务。

最后,我想问问大家,有没有出现过类似的情况?如果有,希望你们也能及时就医,避免病情加重。健康是最宝贵的财富,我们应该好好珍惜它。

腰肌劳损就医指南 常见症状 腰肌劳损的常见症状包括腰部酸痛、僵硬,不能弯腰,尤其在受凉、过度劳累后加重。易感人群主要是长期从事重体力劳动或久坐不动的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息,避免受凉和过度劳累; 2. 使用腰围,热水袋热敷; 3. 外用氟比洛芬凝胶贴膏或外涂扶他林乳剂消炎止痛; 4. 口服塞来昔布或双氯芬酸钠缓释片消炎止痛; 5. 配合针灸理疗康复治疗,必要时进行磁共振检查排除腰椎间盘突出可能。

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