我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。腋下淋巴结肿大已经一年多了，疼痛一个多月，我的内心充满了恐惧和焦虑。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，输入“京东互联网医院”，点击“普通外科”，很快就进入了在线问诊界面。医生问我有什么不适，我告诉他我没有发热，只是腋下疼痛，已经有一年多了，原先1点多现在2点多。医生听完后，安慰我说：“依据您的病史多考虑是淋巴结慢性反应性增生引起的。”

我心中一沉，问道：“那怎么治疗？平时注意什么，可以变小吗？”医生耐心地解释说：“这种慢性反应性淋巴结肿大不用过于担心和紧张，也不需要特殊的药物干预治疗。平时三餐规律清淡饮食为主，避免辛辣刺激、油腻饮食及高脂饮食，注意休息，避免熬夜及过度劳累、适度锻炼身体、增强体质、保持心情愉快，避免过分焦虑，紧张，和避免情绪过分波动，保持积极乐观的生活状态。”

我听完后，心中稍微安定了一些，但仍然有许多疑问。医生告诉我：“平时不要反复挤压及刺激肿大的淋巴结。”我问他是否可以热敷，他说不需要，没什么用。然后我又问他是否可以用一些消炎药，他说药物可以常识性使用，比如小金丸、小金胶囊、散结镇痛胶囊等，但是效果不好评估。

我再次问他：“会变小吗？怎样变小？”医生说：“慢性反应性增生的淋巴结炎一般不会变小了，除非是急性淋巴结炎。”我心中一紧，问他：“不会变小，一般这种病最后会发展成什么？”医生安慰我说：“不会发展的。”我又问他：“会癌变？”医生再次安慰我说：“不会恶变的。”

我听完后，心中仍然有许多疑虑和担忧。医生看出了我的焦虑，告诉我：“目前主要是由于环境刺激和您自身焦虑放大了不适症状，首要任务是疏解您的压力。若实在担心可以穿刺活检病理学检查。”

我感谢医生的耐心解答，心中稍微安定了一些。虽然我知道这不是什么大病，但作为一个普通人，面对未知的疾病总是会感到恐惧和不安。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同面对生活中的挑战。